Verão chegando e a gente quer ficar com a cor do verão, ganhei esse beta garota no da catarinense e descobri que ele é percursor de vitamina A e além de te deixar com a cor do verão tem outras vantagens, ele contribui para uma pele saudável ,fortalecimento de unhas e cabelo, protege a visão, aumenta a imunidade e também é importante para os ossos.
Ele é convertido em vitamina A e age como antioxidante (pro vitamina A) protegendo as células dos radicais livres.
Ele também pode ser ingerido em alimentos como o fígado, leite,frutas e legumes.
Além do que a deficiência dessa vitamina pode trazer efeitos colaterais como perda de cabelo,irritação de pele,unhas frágeis e até cegueira.
Então como sou mega alérgica, o cabelo cai pra caramba e a unha é fraca, vou tomar e conto o resultado para vocês em 30 dias.
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